Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 32.24g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сытно Вкусно Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Dinner: Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jsjsjeueh's Weight History
|