Вернулась из отпуска, в нем набрала почти кило за две недели. Пока отдыхала, вышла из Кето и почти неделю ела углеводы. Последние дня три просто уже безобразно питалась. В общем опыт хороший, поняла, что повторять его не хочу. В самый короткий срок увидела эффекты возвращения: - лицо обсыпало, полезли сосуды и какие-то покраснения - вылез ячмень на глазу (не помню вообще когда такое было у меня) - отекла, живот вздулся и бурлит - чувствую себя сонно и ослаблено
Ну нахер
Сейчас с новыми силами снова стартую , никакого желания продолжать жрать углеводы нет
|
88 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|