Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 77.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 65.34g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Чай, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Oetker Какао Порошок для Приготовления Выпечки и Напитков, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Магнит Слива, Яйцо, Белая Поляна Йогурт 1,5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной, Бахетле Бедро Куриное под Маринадом. Dinner: Магнит Банан, Лимак Хлеб Пеклеванный, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|