Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 47.35g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Lunch: Нут (Вареный), Табрис Свинина Шея Стейк, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кировский Печенье К Кофе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|