Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 93.02g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сырники без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Сердечки Куриные Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Шпинат, Жареный Картофель, Макароны Отварные, Куриное Филе, Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|