Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 106.85g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Лук-Шалот, Galbani Mozzarella, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Экокультура Томаты Черри, Яшкино Крокант с Миндалем, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Shirataki Сироп Конжак, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Bionova Гранола Ягодная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Нектарин. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|