|
🤧😪😕
|
107.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2785 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 97.92g | Carbs: 348.14g.
Breakfast: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Pınar Labne, Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Nestle Damak Baklava, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Eti Topkek İçidolu Limonlu Haşhaşlı. Lunch: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Züber Nohut Cipsi , Birşah Ayran. Dinner: Karpuz, Yaprak Sarma, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sütaş Ayran, Kırmızı Erik, Patatesli Börek. Snacks/Other: MAKBUL Bitter Çikolatalı Dondurma, Eti Topkek İçidolu Limonlu Haşhaşlı, Doğruluk Lezzine Klasik İnek Peyniri, Karpuz, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Polonez Pilic Jambon. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oburiks_@_@'s Weight History
|