Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 50.07g | Carbs: 223.88g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Тефтели, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Форель, Хлеб Черный. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|