Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 53.47g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Мясная Гильдия Колбаса Вареная Докторская, Экватор Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, АТБ Помидор , Пшенична Каша. Lunch: Персик Персик. Dinner: Яблуко, Кавун, Лучший Выбор Творог, Чорнослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tranzitamrita's Weight History
|