Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
99.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 49.86g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Мини-Сушка Ванильная, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый. Snacks/Other: Окей Булочка для Гамбургера, Макароны Отварные с Маслом', Черкизовский Сосиски Венские Б/О. more...
|
|
2915 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|