Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 84.70g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Щебекинская Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Российский, Globus Лосось Слабосоленый, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Красный Лук, Нут (Вареный). Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Ежевика, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, ВкусВилл Смузи Груша-Шпинат со Вкусом Мяты . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a1eshina's Weight History
|