Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 76.52g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Невская Сушка Сушки Простые, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Простые Хлебные Палочки, Невская Сушка Сушки Простые, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaudenkova6's Weight History
|