Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 48.17g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: АТБ Банан, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Блины на Молоке, Злагода Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Алыча, Словяночка Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Квас Тарас Чорний Квас, Персик Персик, Алыча. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|