Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 115.01g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Даренка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Грудки (Запеченые), Дикси Перец Печеный, Кабачки Тушеные. Dinner: Талицкое Молоко Творог Мягкий Из Талицы С Наполнителем Сочный Нектарин, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|