Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 76.84g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Морковь. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Ветчина из Индейки, Индейка Тушеная, Помидоры, Кабачок, Куриный Бульон. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Огурец Соленый, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Нектарин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataneva1's Weight History
|