Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
35.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 9.68g | Prot: 64.06g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Просто Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Green Milk Банановое Молоко, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Помидоры, Snaq Fabriq Crispy Chips, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Ашан Шампиньоны, El Fresco Mojito Классика, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Fito Forma Сгущенка Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fito Forma Сгущенка Грецкий Орех, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Соус для Болоньезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|