Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1325 kcal
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Fat: 65.29g | Prot: 85.91g | Carbs: 97.60g.
Lunch: Café Expresso, Carrefour Gouda, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Simplement Bon et Bio Graines de Tournesol Décortiquées , Oranges, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Tanoshi Kimchi, Riz Blanc, Lou Pérac Pérail, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Chêne d'Argent Fromage Frais de Chèvre Bio, Pain Nuage. Dinner: Carte D'Or Glace Café, Moelleux au Chocolat, Purée de Pommes de Terre, Oeuf sur le Plat, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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