Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 87.49g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог 5%, Голубика, Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом. Dinner: Индейка Тушеная, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Черешня. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|