Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 68.06g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Essen Конфеты Truffle Milk, Малина. Lunch: Мир Здоровья Абрикосово-Облепиховый Нектар, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|