Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 60.56g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Мираторг Чиабатта Классическая , Epica Crispy Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Батон, Колбаса. Dinner: Магнит Шаурма. Snacks/Other: Глобус Пломбир с Ароматом Ванили в Стаканчике, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|