Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
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68.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 85.59g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Itambé Requeijão Light, Ovo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Visconti Pão. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bem Brasil Batata Crinkle, Heinz Mostarda Amarela, Fugini Passata Rústica, Pão Francês, Tirolez Mussarela, Patinho. Snacks/Other: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Dr. Oetker Pudim Diet de Chocolate , Vitória Uva sem Semente, Doce de Leite, Visconti Pão. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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mirianreiis's Weight History
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