Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 121.98g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Компот без Сахара, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль. Lunch: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Сметана 15%, борщ, Бородинский домашний. Dinner: Капуста, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|