Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 67.88g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Помидоры, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Помидоры, Novus Болгарский Перец Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|