Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 30.17g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Томское Молоко Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_mira's Weight History
|