Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 58.40g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Нектарин, Подсолнечное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Увелка Мука Первый Сорт, Яйцо Куриное, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Творог из Талицы Обезжиренный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Смак Хлеб Бородинский, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|