Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 14.58g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Lunch: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Dinner: Добрый Сок Томатный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|