Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 57.41g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Коричневый Сахар, Пискаревский Творог 5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Самокат Черешня Отборная , Кофе, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай. Dinner: Nestle Шоколадный Батончик Nuts. Snacks/Other: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaeda's Weight History
|