Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 63.03g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Кокосовый Манго Маракуйя , Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Самокат Ароматный Бездрожжевой, Заварной, Подовый, Яйцо Куриное. Lunch: Очень Важная Корова Сметана 15%, Самокат Лагман. Dinner: Арбуз, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Запеченные или Жареные Креветки, Krusovice Пиво Светлое Безалкогольное. Snacks/Other: Махеевъ Мармелад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|