Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
116.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 144.31g | Prot: 153.47g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Смузи Зелёный, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фунчоза с курочкой и овощами. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр Российский, Колбаса, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль Сырой, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Молочная Страна Сырок Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|