Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 96.15g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Mercadona Claras de Huevo, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Лососевая, Авокадо, Vive Soy Bebida Frutos Secos. Lunch: Котлетки в соусе, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Лук, Hacendado Miel de Eucalipto, Цветная Капуста, Hacendado Salsa de Soja. Dinner: Руккола, Помидоры Черри, Кедровые Орехи , Шампиньоны, Котлетки в соусе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia-bz's Weight History
|