Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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63.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2007 kcal
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Fat: 111.76g | Prot: 162.70g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Tomaten, Buko Jalapeno , Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . Lunch: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, Katjes Katjes-Kinder. Dinner: Ei, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Nixe Thunfischfilets, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Don Fernando Miesmuscheln in Marinade, Hofburger Reibekäse, Tomatenmark. Snacks/Other: Red Band Fruchtgummi Assortie, Nektarinen. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Bei dir läuft es richtig toll. Klasse 👍👍👍🏆🎯
10 Jul 24 by member: Dani#321
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Dankeschön Dani 🥰 bis auf leichte Svhwankungen bin ich auch sehr zufrieden mit dem halten 😊
10 Jul 24 by member: Pegah1981
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Pegah1981's Weight History
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