Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 116.37g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Черничный пирог со сметаной заливкой, Almette с Зеленью, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индейка Отварная. Snacks/Other: KFS Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|