Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 74.90g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Троекурово Нагетсы Куриные, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яндекс Лавка Паштет Датский с Утиной Печенью Запеченный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Своя Компания Салат с Роллами (с Тунцом и Овощами), Троекурово Нагетсы Куриные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Рафинад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Фрукт Сити Пастила без Сахара, Сахар, Кофе (Растворимый), Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makitoha's Weight History
|