Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 155.45g | Carbs: 282.46g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Lidl Pakaste Mustikka, Kahvi, Pakkasmarja Puolukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Myllykivi Kaurahiutale, Sondey Rice Cakes Sour Cream & Onion Flavour. Dinner: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Sondey Bio Organic Corn Cakes. Snacks/Other: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Sondey Bio Organic Corn Cakes, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Milbona Proteiinivanukas. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|