Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 92.80g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Индилайт Стейк из Грудки, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Гауда. Lunch: Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морковь по-Корейски, Самокат Лаваш Армянский, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Баклажан Баклажан, Индилайт Филе Голени Индейки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|