|
Pesagem do dia 07/07/2024: 85,5kg
|
85.5 kg
Lost so far: 94.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 110.67g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Manteiga (com Sal), Frimesa Presunto Fatiado, Torta de Legumes, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Frito, Maçã. Dinner: Panco Biscoito Doce de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata. Snacks/Other: Cocadas Caseira Cocada de Leite Condensado, Panco Biscoito Doce de Milho, Lindt Lindor Milk. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|