Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 104.33g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Artfruit Авокадо ХАСС, Глобус Тунец Филе Медальоны, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебодар Батон Европейский, Ремит Бекон Вяленый Выдержанный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Кишки Свиные . Dinner: Хлебодар Батон Европейский, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|