Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 141.39g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Protein Rex Matcha Extra, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Рафинад, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Морковь, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дом Кедра Мука из Семени Подсолнечника, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|