Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 60.28g | Carbs: 314.90g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дыня, Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Персики, Виноград. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Йогурт с Малиной, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|