Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 70.28g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Philadelphia Fromage à la Crème, Shana Chapati, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Банановые кексы, Сыр Хаварти, Сметанный крем. Lunch: Кокосовое Масло, Яйцо, NOW Psyllium, Dairyland 4% Cottage Cheese, Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Листья Салата. Dinner: Сыр Фета. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банановые кексы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikicanada's Weight History
|