Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 82.18g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Coffee Collective Авокадо Тост. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darialook's Weight History
|