Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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81.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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924 kcal
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Fat: 42.98g | Prot: 40.49g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade , Schwarze Oliven, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Globus Buchweizenbrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Danone Yopro Zitrone, Karotten, Weinbergpfirsich. Dinner: Chavroux Ziegen Weichkäse, Radieschen, Italienisches Salatdressing, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Bratkartoffeln, Rasting Kohlrabi Gemüse. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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aufundnieder's Weight History
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