Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 23.90g | Carbs: 59.93g.
Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Вкуснотеево Творог 9%, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, King Джекфрут Сушеный, Balkhoorma Хурма Сушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|