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🥳 Ich muss sagen, das läuft schonmal ganz gut an. 3.3 kg in einer Woche ist schon ganz nett. Aber halt auch nur Wasser. Jetzt geht es dann ans Eingemachte.
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136.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 61.64g | Prot: 64.56g | Carbs: 235.77g.
Breakfast: Faschingskrapfen, Lidl Käsebrezel. Lunch: Lidl Protein + Nuts Bar Salted Cashew Caramell, Salami, Nudeln (Gekocht). Dinner: McDonald's Pommes Frites Klein, Aldi Wrap Hähnchen Sweet Chilli, McDonald's Mc Sundae. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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