Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 128.72g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Макароны Отварные, Halls Леденцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Деревенская Простокваша, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Талицкие Молочные Фермы Деревенская Простокваша, Клубника, Магнит Персик, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|