Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 54.75g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Maison Orphée Olive Oil, Листья Салата, Помидоры Черри, Boursin Garlic & Fine Herbs, Баклажанная Икра, Shana Chapati. Lunch: Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры Черри, Сыр Фета, Баклажанная Икра, Пангасиус Жареный, Boursin Garlic & Fine Herbs. Snacks/Other: Банановые кексы, Малина, Яичный Белок, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Farm Boy Kefir. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikicanada's Weight History
|