Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
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68.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 64.90g | Prot: 82.67g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Itambé Requeijão Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Visconti Pão, Avivar Pão de Queijo. Lunch: Alface, Quero Molho de Mostarda, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho. Dinner: Bem Brasil Batata, Pão Francês, Patinho Grelhado, Molho Barbecue, Mussarela, Mostarda Amarela, Requeijão Light. Snacks/Other: Brigadeiro de Colher, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vitória Uva sem Semente. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mirianreiis's Weight History
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