Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 64.55g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Малиновое Варенье, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Персики, Сливы. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|