Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 48.21g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Нектарин, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, Белая Дача Салат Весенний Микс, Самокат Лаваш Армянский. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Котлета Куриная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|