willivogel21's Journal, 07 Jul 24

Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞🌞
105.9 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2024:
1380 kcal Fat: 79.13g | Prot: 73.07g | Carbs: 103.33g.   Breakfast: Ener Bio Konjak Reis, Rote Tomaten, Sellerie, Zucchini, Rapsöl. Lunch: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Rapsöl, Zucchini, Rote Tomaten, Clean Foods Konjakreis . Afternoon Tea: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. Dinner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Danke, gleichfalls 😉🙋 
07 Jul 24 by member: traeumerin46
Ritamine ich drücke Dich ganz fest 🫂🫂 
07 Jul 24 by member: willivogel21
Danke Dir auch  
07 Jul 24 by member: pinguin 3
Und ich schließe mich bei Dir an um Ritame zu drücken. Dein Coco hatte es sehr gut bei Dir.  
07 Jul 24 by member: pinguin 3

     
 

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